Olonkeveys® -valmennus
Painonhallinnan uusi aika on täällä: hoikistu mielelläsi ja vapaudu ylipainosta! Avoimet ryhmät ja tilausvalmennus.
Naurujooga
Nauraminen on helpoin tapa hoitaa hyvinvointia! Naurujoogakurssit ja tilausnaurut!
Jumpat ja ryhmäliikunta
Toiminnallinen treeni, Zumba®, Rentoutuspaketti ja paljon muuta tilauksesta ryhmille!
Ajankohtaista & blogi
09.05.2012 Plantaarifaskiitti voi pysäyttää kovan liikkujan
Plantaarifaskiitti, kansankielellä kantaluupiikki, on kantaluuhun kiinnittyvän jalkapohjan jännekalvon tulehdus. Usein sen syynä on liian kova ja yksipuolinen harjoittelu. Vaivan syntyä kannattaa ehkäistä, sillä paraneminen voi kestää pitkänkin aikaa.
Lue lisää...16.04.2012 Naurukurssi Lahdessa
Nauraen kohti kesää! Tule hakemaan virtaa kevääseen Tsemppaamon naurukurssilta!
Lue lisää...Asiakkaiden palautteita
Lue Olonkeveys® -painonhallintaryhmän palautteita täältä.
Palautteita keväältä 2012:
"Kiitos. Jumppa ja Zumba tehokasta, energistä ja mikä parasta iloinen ja tsemppaava asenne! Parasta antia mitä koskaan on ollut."
"Tosi tehokasta yleiskunnon nostatusta, tosi hyvä ohjaus. Saa kaikki irti:"
"Hieno fiilis! Monipuolinen ohjelmisto."
"Kaikesta olen tykännyt, tätä lisää ja paljon!!! Päivän piristys! Pirteä vetäjä Tiina!"
"Monipuolista ja vaihtelevaa. :-)"
"Olen tykännyt Zumbasta kaikkineen! Tehokasta ja vauhdikasta treeniä. Kiitos! Kiitos! Kiitos! Kiitos!"
"Lihaskuntojumppa on oikein hyvä ja Zumba on takuuvarmaa. :-)"
"Voimatreeni on hyvää perusjumppaa! Sopii minulle kun en ole aerobic-ihmisiä."
"Kaikesta olen tykännyt vaikka rankkaa on!"
"Zumba on ihanaa, varsinkin kun tulee uusia kappaleita. Gymstick on tosi tehokasta, samoin kiertoharjoittelu."
Ota yhteyttä
 |
Soita040 562 5558 |
 |
Lähetä sähköpostiaTämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. |
 |
Tai täytä allaoleva lomake, niin soitamme sinulle! |
